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　　搜狐娱乐讯（麦冬/文 玄反影/图频）5月30日，朱一龙现身品牌“瑜”见长城瑜伽嘉年华活动现场，与现场观众分享了自己练习瑜伽的心得与运动生活理念。

　　活动现场，朱一龙身着米白色半拉链运动上衣搭配浅灰色阔腿运动裤，整体造型清爽利落，兼具舒适感与松弛感，与户外瑜伽的氛围相得益彰。他坦言，此前一直热爱篮球、潜水等运动，接触瑜伽后发现，不同运动的共通之处在于对呼吸的把控，而瑜伽上手门槛低，一张垫子、一颗愿意开始的心就能开启练习，也能让自己的内心和身体产生连接，变得更从容。

　　谈及练习过程，朱一龙分享道，自己最初因觉得身体僵硬、担心做不好动作而抗拒，在老师的鼓励下逐渐学会接受不完美，通过一次次拉伸与练习突破自我。他的瑜伽老师也透露，朱一龙练习时十分谦卑专注，总能把“我做不到”变成“我可以”，展现出坚韧的一面。

　　现场，朱一龙还与瑜伽老师一同带领全场嘉宾体验基础瑜伽动作，节奏从容、姿态舒展，专业又优雅。返回搜狐，查看更多